Продукты,продлевающие молодость
Что заменит молодильные яблоки?

Сказку о молодильных яблоках помнят, наверное, все: съел персонаж сказки яблочко и из дряхлого старца сделался двадцатилетним юношей… И, неудивительно, что многие мужчины и женщины порой вздыхают о том, что молодильных яблок в реальности не существует… Что правда, то правда, однако на рынках и в магазинах достаточно легко приобрести продукты, которые, конечно не вернут молодость в один миг, но помогут продлить ее на годы, и даже на десятки лет.

• Прежде всего, это капуста, причем, капуста практически любого сорта, и лучше всего – свежая. Капуста малокалорийна, она содержит в себе, помимо различных витаминов, клетчатку, и помогает организму человека избавиться от шлаков. К тому же, разнообразие видов капусты позволит избежать пресыщения этим продуктом.

• Еще один «продукт молодости» - рыба. Она не только способствует продлению юности кожи человека, благодаря содержащимся в ней полиненасыщенным, жирным кислотам, но еще и помогает улучшить память, и благотворно влияет на зрение, а также предупреждает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

• На вашем столе всегда должен быть и гранатовый сок. Этот удивительный продукт снижает давление, и поэтому полезен людям, страдающим гипертонией, а также он способствует похуданию и борется с воспалительными заболеваниями органов пищеварительной системы. К тому же, потребление этого сока благотворно влияет на мужскую потенцию.

• К «продуктам молодости» относится и тыква. В тыкве содержатся вещества, которые защищают кожу от влияния ультрафиолета, таким образом, предотвращая появление морщин. Также тыква – это настоящий «флакон с витаминами», а еще ее употребление является замечательной профилактикой онкологических заболеваний.

• А также вашу молодость продлит клубника, в которой, помимо витаминов, также в больших количествах содержится йод. Кроме того, регулярное употребление клубники предотвращает проблемы с суставами, позволяет укрепить иммунную систему и способствует снижению веса.

------------

Необходимо помнить, что у многих продуктов, помимо достоинств, имеются и недостатки, поэтому, если вы решили включить какой-либо продукт в свой рацион, тщательно изучите противопоказания к его потреблению. При возникших сомнениях, обязательно посоветуйтесь с врачом.

ссылка на источник

Апитерапия. Мед в рецептах народной медицины
Апитерапия - это метод лечения пчелиными продуктами, который относится к традиционным естественным методам лечения.

Вот несколько полезных рецептов народной медицины.

Целебный эликсир от простуды.
На 1 кг меда — 1 стакан мелко нарубленных листьев алоэ, 200 г растительного масла, 150 г березовых почек.
4 крупных листа алоэ промыть кипяченой водой и положить на одну неделю в холодильник. Затем подготовленное алоэ опустить в заранее растопленный мед и смесь хорошо пропарить на медленном огне. Отдельно в 1/2 л воды заварить березовые почки. Прокипятить их 1-2 минуты. Влить процеженный отвар березовых почек и растительное масло (лучше всего — оливковое) в остывший мед с алоэ. Размешать и разлить по бутылкам. Хранить в прохладном месте. Перед употреблением взбалтывать.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Овсяно-медовый напиток.
Стакан овса или овсяной крупы залить 1 л кипяченой воды, приготовить кисель (варить до студнеобразной массы). Затем процедить через дуршлаг. В полученный отвар влить равное количество молока, вскипятить и охладить. После охлаждения растворить в отваре 2 столовые ложки меда и пить в теплом виде по 1 стакану отвара 2-3 раза в день как общеукрепляющее средство.

При конъюнктивитах пчелиный мед развести водой (не выше 45°С) в соотношении 1:2 и использовать в качестве глазных капель и примочек.

При подагре, ревматизме и камнях в почках применяют отвар листьев брусники с медом. Взять 3 столовые ложки сухих измельченных листьев брусники, залить 1/2 л кипяченой воды, кипятить 10-15 минут на слабом огне. Настоять 1-1,5 часа, процедить, добавить 2 столовые ложки меда, размешать до полного его растворения и пить по 1 стакану.

При гастрите. Хорошо промытые листья подорожника порезать, помять, отжать сок. Полученный сок смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. Принимать по 2-3 ст. ложки в день.

При повышенном давлении. Половину стакана натертой сырой свеклы смешать с половиной стакана меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 месяцев.

При хроническом гастрите. 3 столовые ложки плодов облепихи залить 1/2 л горячей воды, вскипятить на слабом огне, процедить. Добавить 2 столовые ложки меда. Принимать по 1 стакану за 30 минут до еды 3 раза в день.

Настой цветков ромашки аптечной с медом. 6 столовых ложек сухих цветков ромашки залить в эмалированной посуде 500 мл кипяченой воды, закрыть крышкой и поставить на 15 минут на кипящую водяную баню. Затем потушить огонь, дать настою остыть, процедить его, а оставшееся сырье отжать и довести объем кипяченой водой до 500 мл. Растворить в нем 2 столовые ложки меда. Полученный медово-ромашковый настой используют для полосканий при ангине, стоматите и других заболеваниях, для примочек при язвах и ранах и клизм при колитах. Внутрь настой принимают по 1/3-1/2 стакана после еды как противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое средство при спазмах кишечника, метеоризме, поносах.

Зимний биостимулятор. 10 г сухой травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить через несколько слоев марли, смешать с 3 столовыми ложками меда. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды.

(источник - http://womenn.net)

от себя добавлю, мед раньше терпеть не могла, вот как 2 года примерно заменила им сахар (в чае) и употребляю регулярно, заметила, что болеть стала намного реже :roll: , кожа...ммм...такая бархатная, нежная, деткам для укрепления иммунитета не помешает 8)

5 ингредиентов, которых надо избегать в дезодорантах.
(NaturalNews) Дезодорант является одним из важнейших туалетных принадлежностей современного человека. Многие до сих пор не знают о том, какие скрытые опасности таятся в активных ингредиентах дезодорантов и продолжают использовать эти потенциально опасные химические вещества в качестве средства против пота и запаха.

Самый распространенный компонент, используемый в большинстве антиперспирантов это алюминий. Алюминий - металл, который используется в дезодорантах, чтобы блокировать выделение пота через поры. Алюминий связан с раком молочной железы у женщин, а также с повышенным риском развития болезни Альцгеймера.

Несколько исследований показали связь между увеличением использования антиперспирантов и растущим процентом случаев рака молочной железы у женщин и рака предстательной железы у мужчин. Тем не менее, FDA до сих пор не классифицировала его как канцерогенное вещество. Их позиция характеризуется словами "поживем-увидим", до тех пор пока появятся более определенные результаты исследований.

Также в дезодорантах часто встречаются парабены, которые относятся к числу синтетических консервантов. На самом деле, парабены содержатся в угрожающих количествах во многих продуктах по уходу за телом. Случайная выборка мочи у 100 человек показала, что все 100 содержат парабены. Это демонстрирует высокий уровень поглощения химических веществ, которые мы используем на нашей коже.

Главная опасность состоит в том, что эти вещества в организме человека нарушают его хрупкий гормональный баланс. Это может привести к таким последствиям, как раннее половое созревание у детей и повысить риск развития рака. Действие парабенов может привести к врожденным дефектам и отравлению различных органов.

Пропиленгликоль является еще одним распространенным ингредиентом, который используется в антиперспирантах и дезодорантах. Это компонент на нефтяной основе, который используется, чтобы улучшить консистенцию косметической продукции.

Аргумент о том, что пропилен гликоль в небольших количествах безопасен, был поставлен ​​под сомнение сторонниками прав потребителей. Исследования показали, что в больших количествах это может привести к повреждению центральной нервной системы, печени и сердца.

Это химическое вещество встречается даже во многих пищевых продуктах, которые мы едим сегодня. Простая логика подсказывает, что уменьшение применения пропилен гликоля — более чем благоразумный поступок. Именно по этой причине, люди, которые заботятся о своем здоровье, стремятся использовать для ухода за кожей только продукты, не содержащие парабенов.

Фталаты — это другой класс химических веществ, которые часто используются в дезодорантах и антиперспирантах, которых вы должны избегать. Фталаты используются в косметике, синтетических отдушках, пластмассе, средствах по уходу за телом. Они помогают растворять другие ингредиенты и создать лучшую консистенцию.

Фталаты связаны с различными проблемами здоровья. Высокий уровень фталатов в крови и моче у женщин детородного возраста связаны с более высоким риском врожденных дефектов. Это говорит о том, что фталаты могут привести к нарушению гормональных рецепторов, а также повышает вероятность мутации клеток.

Триклозан является еще одним распространенным ингредиентом, в составе коммерческих дезодорантов. Он используется для уничтожения запаха пота из-за его антибактериальных свойств. Он также широко используется в составе антибактериального мыла, салфеток для рук и гелей.

Триклозан по заключению FDA является пестицидом. Он также классифицируется как вероятный канцероген. Эта классификация побудила некоторые компании удалить его из своих продуктов. Тем не менее, триклозан по-прежнему можно найти в качестве ингредиента в некоторых продуктах.


Soure: NaturalNews

Есть притчи такой "В здоровом теле-здоровый дух" правда?))

В здоровом теле – здоровый дух
На самом деле – одно из двух!

Бесспорно чтобы двойственность была
Душа свободна быть должна!
Не мучьте душу понапрасну!
Живите проще –жизнь прекрасна!

А тело нужно полюбить
И прежде лень в себе убить!
Без сожаленья прямо в лоб!
Не сможите , ну тогда вперед и с песней !
Как говориться прямо в …
Догадались?

жасмин - У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.


Патриот - Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.


- AnGelo4ek
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!


Света - На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

AngeleLshad Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить! )))

Спасибо

скоро лето и можно попробовать позагорать экзотичным способом :-)
Древние греки и римляне загорали под луной, причем лунные ванны принимали только в полнолуние. Как сообщают античные источники, под лучами луны кожа приобретает необыкновенно красивый бронзовый оттенок. Считается, что ночной ультрафиолет обладает омолаживающим эффектом. Кроме того, при полной луне можно загорать не только летом. Для этого хороши все сезоны года, лишь бы погода была ясной и теплой.Древние красавицы подставляли свои тела луне не более чем на 20 - 30 минут, после чего уходили спать: сон считался необходимым условием для закрепления лунного загара.

Катя пишет:скоро лето и можно попробовать позагорать экзотичным способом :-)
Древние греки и римляне загорали под луной, причем лунные ванны принимали только в полнолуние. Как сообщают античные источники, под лучами луны кожа приобретает необыкновенно красивый бронзовый оттенок. Считается, что ночной ультрафиолет обладает омолаживающим эффектом. Кроме того, при полной луне можно загорать не только летом. Для этого хороши все сезоны года, лишь бы погода была ясной и теплой.Древние красавицы подставляли свои тела луне не более чем на 20 - 30 минут, после чего уходили спать: сон считался необходимым условием для закрепления лунного загара.

Под солнцем, под луной, осталось под звёздами